Dlaczego może dokuczać ci żołądek i jak sobie z tym radzić w ciąży Ból żołądka w ciąży może być wywołany nieodpowiednią dietą, ale i może on wynikać z choroby wrzodowej czy z niestrawności. Kiedy ciężarna, którą boli żołądek, powinna umówić się na wizytę do specjalisty? Jakie są sposoby na złagodzenie bólu żołądka w ciąży? Lista różnych możliwych do wystąpienia ciążowych dolegliwości jest stosunkowo długa. Jednym z problemów, z którymi stykają się ciężarne, jest ból żołądka w ciąży. Jaka może być przyczyna bólu żołądka i jak go leczyć w okresie oczekiwania na dziecko? Spis treściPrzyczyny bólu żołądka w ciążyBól żołądka w ciąży a niestrawnośćBól żołądka w ciąży a zła dietaBól żołądka w ciąży a wymiotyBól żołądka w ciąży a zgagaBól żołądka w ciąży a choroba wrzodowaBól żołądka a zapalenie wyrostka robaczkowegoKiedy trzeba udać się do lekarza?Domowe sposoby na ból żołądka w ciąży Czy ból podbrzusza w ciąży jest powodem do zmartwień? Przyczyny bólu żołądka w ciąży Ból ten miewa różnoraki charakter – piekący, uciskający, a czasami tępy. Odczuwanie bólu w nadbrzuszu przyjemne z pewnością nie jest, czy jednak przyszłe mamy muszą się martwić wtedy, kiedy zmagają się one z bólem żołądka w ciąży? Wszystko zależy tutaj od tego, co stanowi przyczynę pojawiania się u pacjentki tej dolegliwości. A przyczyny te mogą być rozmaite: niestrawność, zła dieta, wymioty, zaparcia, zgaga. Ból żołądka w ciąży a niestrawność Podstawową przyczyną bólu żołądka w ciąży jest niestrawność. Do niej niestety przyszłe mamy są niejako predysponowane – sprzyjać jej bowiem może ucisk żołądka przez powiększającą się macicę. Dodać tutaj należy również i to, że na występowanie niestrawności niebagatelny wpływ ma dieta w ciąży. Czytaj: Twardniejący brzuch w ciąży: przyczyny i postępowanie Kłucie w brzuchu i skurcze w ciąży. Kiedy ból powinien niepokoić? Ból żołądka w ciąży a zła dieta Ból żołądka u ciężarnej może pojawiać się np. wtedy, kiedy spożyje ona (zwłaszcza w dużych ilościach) pokarmy ciężkostrawne, chociażby jakieś danie obfitujące w tłuszcz. Wspomnieć trzeba i o tym, że dość specyficzne połączenia różnych pokarmów także mogą doprowadzać do dolegliwości bólowych żołądka. O tym, na jakie dania mają chęć ciężarne, krąży niejedna anegdota. Preferencje żywieniowe kobiet w stanie błogosławionym nierzadko bywają wręcz trudne do zrozumienia – przyszła mama może chociażby mieć ochotę na zjedzenie przekąski śledziowej z… czekoladą. U niektórych pacjentek zjedzenie nietypowego posiłku nie prowadzi do żadnych dolegliwości, u innych zaś może być już przyczyną bólu żołądka w ciąży. Ból żołądka w ciąży a wymioty Czasami ból żołądka powiązany jest z inną, powszechną w ciąży dolegliwością. Mowa tutaj o mdłościach i wymiotach. W takiej sytuacji dolegliwości bólowe pojawiają się bezpośrednio w trakcie lub po wymiotowaniu i zwykle powiązane są one z nasilonymi skurczami żołądka. Ból żołądka w ciąży a zgaga Ból żołądka w ciąży może być związany również i ze zgagą, czyli uczuciem palenia lub pieczenia w przełyku. Do odczuwania zgagi ciężarne niestety również są predysponowane. W okolicy połączenia przełyku z żołądkiem obecny jest mięsień zwieracz przełyku – jego zadaniem jest zapobieganie przedostawaniu się kwaśnej treści z żołądka do przełyku. W stanie błogosławionym, za sprawą progesteronu, zwieracz ten ma jednak mniejsze napięcie – sprzyja to częstszemu występowaniu zgagi, a przez to również i bólów żołądka w ciąży. Ból żołądka w ciąży a choroba wrzodowa W sytuacji, kiedy ból żołądka u ciężarnej spowodowany jest powyżej opisanymi przyczynami, powodów do niepokoju raczej nie ma. Niestety, dolegliwości bólowe w nadbrzuszu, pojawiające się w czasie ciąży, mogą mieć również i inne podłoże. Zdarza się też, że odpowiada za nie choroba wrzodowa żołądka. O niej może świadczyć to, że bóle pojawiają się bezpośrednio po spożyciu posiłku, a także to, że są one zdecydowanie silniejsze po spożyciu konkretnych pokarmów (np. ostrych potraw, cytrusów) lub napojów (np. kawy lub coli). Ból żołądka a zapalenie wyrostka robaczkowego Istnieje możliwość, że to, co ciężarna będzie brała za ból żołądka, tak naprawdę będzie bólem całkowicie innego pochodzenia. Ze względu na to, że w ciąży – wskutek powiększenia się macicy – dochodzi do przemieszczeń narządów układu pokarmowego, ból odczuwany w okolicy nadbrzusza może w rzeczywistości być związany z zapaleniem wyrostka robaczkowego czy zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Problemy te mogą być bardzo groźne - może nawet zaistnieć konieczność przeprowadzenia jakiejś operacji u pacjentki - dlatego też zawsze należy wykluczyć ich istnienie. Po czym jednak odróżnić „niegroźny” ból żołądka w ciąży od tego, który spowodowany jest poważnymi schorzeniami? Czytaj również: Kolka nerkowa w ciąży: przyczyny, objawy i postępowanie Ból jajników w ciąży: przyczyny Ból w klatce piersiowej w ciąży: przyczyny Kiedy trzeba udać się do lekarza? Otóż pod uwagę trzeba wziąć to, czy u przyszłej mamy – poza bólem żołądka – pojawiają się jakieś inne objawy. Wśród problemów, których wystąpienie razem z dolegliwościami bólowymi w nadbrzuszu stanowi wskazanie do pilnej konsultacji z lekarzem, wymienić można: gorączkę, silne nudności i wymioty, krwawienie z przewodu pokarmowego, skurcze towarzyszące bólowi, nasilanie się bólu w trakcie ruchu, silną, długo utrzymującą się biegunkę, krwawienie z dróg rodnych, bolesność uciskową żołądkową (szczególnie, jeżeli towarzyszy jej to, że żołądek staje się bardzo twardy). Domowe sposoby na ból żołądka w ciąży W sytuacji, gdy za ból żołądka w ciąży odpowiada jakieś poważne schorzenie, wdrażane jest u pacjentki swoiste dla danej jednostki chorobowej leczenie – takie jak np. zabieg operacyjny w przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego. W większości jednak przypadków ból żołądka można opanować samodzielnie z wykorzystaniem domowych sposobów. Zdrowa, lekkostrawna dieta - przede wszystkim przyszła mama, którą od czasu do czasu pobolewa żołądek, powinna zwrócić uwagę na swoją dietę. Można jej zalecić obserwację, po których to pokarmach dolegliwości są najsilniejsze. W takim wypadku tych produktów trzeba zwyczajnie unikać. Warto również dbać o to, aby dieta była jak najbardziej lekkostrawna – zredukuje to ryzyko pojawiania się epizodów bólu żołądka w ciąży. Spożywanie częstych i małych posiłków - przyjrzeć należy się również różnym zwyczajom związanym z samym spożywaniem posiłków. Przyszła mama, która odczuwa ból żołądka w ciąży, powinna jadać małe posiłki (najlepiej 5-6 na dobę), a do tego powinna ona jeść powoli i spokojnie. Zarówno pośpiech, jak i zjadanie małej ilości posiłków, ale o dużej jednak objętości zwiększają ryzyko niestrawności, a przez to również i dolegliwości bólowych w nadbrzuszu. Istotne jest także to, jaką pozycję przybiera przyszła mama już po jedzeniu – jeżeli zdarza się, że odczuwa ona bóle żołądka, to bezpośrednio po posiłku nie powinna się kłaść. Stosowanie siemienia lnianego - pacjentka w stanie błogosławionym może się też wspomagać różnymi naturalnymi środkami, które mają korzystne działanie na żołądek. Polecić jej można chociażby siemię lniane – dostępne jest ono w formie ziarenek do zaparzania, jak i w postaci zmielonej. Regularnie spożywane siemię lniane ma działanie protekcyjne – ochrania ono bowiem błonę śluzową żołądka przed podrażnieniami. Picie naparu z imbiru - innym naturalnym środkiem, który również może działać korzystnie na żołądek, jest imbir. Wystarczy z jego korzenia odkroić 2-3 cienkie plasterki, zalać je wrzątkiem i później popijać tak przygotowany napój. Picie mięty – babcie niejednego z nas wręcz biegły zaparzać ją już w kilka sekund po tym, kiedy to usłyszały, że boli nas brzuch. Tutaj jednak należy zachować pewną ostrożność. Miętowe napoje rzeczywiście mogą wpływać korzystnie na żołądki niektórych ludzi, ale nie u wszystkich. W rzeczywistości jest bowiem tak, że mięta może pobudzać produkcję soków żołądkowych – takie zaś jej działanie może nasilać dolegliwości np. u tych osób, które zmagają się z chorobą wrzodową żołądka.